SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl trening

  • Słabe wyniki badań

    Temat
    Doping

    [...] <01 (norma 1,7-8,6) I kompletny bark libido. Cykl trwa od października z mostem styczeń-luty Co leciało: wcześniej teść, tren, wino Obecnie: prop, master Chciałem ciągnąc cykl do połowy wrześnie, ale z takimi wynikami... Co radzicie? 1. WIEK: 34 2. WAGA: 88 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 108 -udo: 62 -talia: 98 5. STAŻ NA [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2015-07-24 12:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Chciałbym zrobic cykl na prolo 15 strzał ale mam taki dylemat 19 lat temu mialem operacje serca...ale od operacji jest wszystko w porządku miałem juz cykl ma metanabolu 100 tabl brałem 3 tabletki dzienie i wszystko bylo ok cykl na metanabolu był jakieś 3 miesiące temu. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 76 Wzrost: 178 Obwód klatki: - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2011-05-22 08:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epi + H-drol

    Temat
    Doping

    [...] wygląda odblok po tych środkach? (po epi niby nie trzeba, po h-drolu już clomid) Ile i czego? 2a. Co z osłonkami? hepatil, czosnek? 3. Jakaś kratynka i novedex pod koniec/po cyklu? Myślę nad novedex po cyklu a w ostatnim tygodniu kreatyna ... 4. Czy dawkowanie wg zaleceń wystarczy, czy w 3 tygodniu zwiększyć dawkę h-drol do 3 tabsów? Jeśli chodzi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2904 Data: 2010-11-25 00:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy + dieta i suple

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ryzu dziennie, ew.makarony, mieso , pieczywo. To moje glowne skladniki pokarmowe. Potrzebuje pomocy w rozpisaniu diety , jakis konkretnych i nie za drogich supli na jeden cykl i treningu. Jesli chodzi o trening nie wiem poprostu czy kontynuowac ten obecny ktory stosuje juz 4 tydzien , czy rozpoczac za 2-3tyg nowy no i czy serie laczona i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2012-11-14 15:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trening masowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dla kogos kto nigdy jej nie stosowal.. prosilbym o jakies rady na ten temat... Nie prosze w tym temacie pomoc w rozpisaniu konkretnych cwiczen, powtorzen itp, tylko o pomoc w doborze rodzaju treningu na kolejny cykl masowy... jezeli otrzymam rady to pozniej rozpisze sobie trening i dopiero dam do oceny i ewentualnych poprawek pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2009-10-06 00:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 63 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: h-drol, h-drol + epi 8. TRENING: 4x (ale na cyklu byłoby 5) 9. CEL CYKLU: sucha masa mięśniowa/ poprawa definicji z lekkim przyrostem masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: rok temu hdrol + epi [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2840 Data: 2012-04-25 23:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krav maga, aktualnie mam kontuzję 9. CEL CYKLU: TRT/HTZ z uwagi na niski poziom naturalnego testa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cały czas ten sam cykl 11. POZIOM BF%: 14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: raczej dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: delikatne zakola [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2022-02-05 13:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na nastepny cykl

    Temat
    Doping

    co polecacie na nastepny cykl ? ma w domu dece i enana. oplaca sie robic taki cykl praktycznie po raz 2 to samo? co polecacie Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 85 Wzrost: 182 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 82 Obwód uda: 60 Obwód łydki: newiem Staż na siłowni: 4 Ilość spożywanego białka: 3 cykl Ilość [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2010-04-26 22:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przygód %-) I tak bardziej boje się o wątrobe :D Ale osłonek nie biore, bo tych skutecznych (Heparegen) chyba nie ogarne, a jakieś sylimarole to można se wsadzić w dupe na cyklu. Dobra, ale do rzeczy, bo progres cały czas jest i niebardzo chce mi się schodzić z tej bombki ale też nie chciałbym przesaadzić. Monitorowanie stanu wątroby co 2tyg. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2015-06-06 23:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ladnie do momentu... ze 102kg zszedłem na 86 i nic a nic dalej... Zostalo troche fatu na brzuchu i nie idzie nic z nim zrobic , Cykl Eca sie skonczyl , chce wejsc na drugi cykl z samej johimbiny do momentu utraty brzucha (Nie jest tego fatu wiele) Smiesznie to wyglada ale mam gorne miesnie brzucha odsloniete a dolne nie. Dieta redukcyjna [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3982 Data: 2010-05-05 17:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100 kcal/ tydzien -białko:160 -węglowodany:300-350 -tłuszcz:70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: epistane 120 tabsy, dawki 3 tab dziennie plus o-bol, miałem 2 takie cykle, plus ostatni prop 100 mg e2d,ostatni 5 msc temu skonczylem susta 250mg co e3d i bold 400mge7d 8. TRENING: PPL codziennie 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2021-10-09 11:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z kolanami) Zakupiłem Propiobol 100 Serbia, Alchemia 1000mg/10ml - flakon plus pięć ampułek Nandrolone decanoate Grecja, Norma 2ml/200mg - 1 amp (2ml) to jest mój pierwszy cykl i zamierzam kłuć 100mg prop + 75 mg deca e3d + odblok 5 dni od ostatniej iniekcji clomidem dużo czytałem ale w zasadzie to mój pierwszy cykl więc po co szokować organizm [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2012-03-11 15:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -tłuszcz:70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3 razy w tyg. FBW, 2 razy interwały biegowe, raz spokojne wybieganie 10-15 km 9. CEL CYKLU: pierwszy cykl 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:18 12. TENDENCJA DO YCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3291 Data: 2021-06-18 15:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam . Zdecydowalem sie po na pierwszy cykl metki. Planowany cykl 1-5 2x10mg ed, metka sis lab, do tego odblok , podobno nie trzeba przy tak niskich dawkach jednak leppiej dmuchać na zimne, gdyz zaznaczam że na dzień dzisiejszy planuje zrobić 2-3 lekkie cykle aby dobic do mojego max limitu gen. Dalej już pracować tylko nad sila i poziomem bfa. [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3747 Data: 2017-04-12 21:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + suple / dobry wybór?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] każdego dnia treningowego na koniec brzuszki). http://thumbnails11.imagebam.com/2236/d6b28722356452.gif I aby nie zakładać drugiego tematu zapytam tu: Postanowiłem zrobić cykl oparty na: * KREATYNIE (OLIMP MEGA CAPS) * BIAŁKU (BIOGENIX PROLONGATUM) * GLUTAMINIE (Mam problem z doborem odpowiedniej) I teraz: 1) Proszę o pomoc doboru Glutaminy. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2008-12-31 19:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl HST + suplementy prosze o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ;-p Cele: czysta masa oraz siła priorytet : klatka ,plecy Wiek:17 waga 83 wzrost 183 Dieta:jest bardzo dobra ;-p Przeciwwskazana lekarza :brak suple: tak zaczynam pierwszy cykl z suplami ] - 5 g na rano , 5 g po treningu ] - 1 tabletka przed snem ] - 1 tabletka rano ] -1 tabletka po głównym posiłku a oto mój trening dzisiaj zaczynam SD a za 2 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2010-01-22 14:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Chce zarzucić sobie cykl z: Deka - 10 amp. 200mg/amp. 1szot/tydz. Propionat testosteronu - 20 amp. 50mg/amp. 1szot co 2 dni. Dianabol - 100 może 200tab. 5mg/tab. 4tab/dz. Zależy mi na sile i troszkę na masie. I teraz pytanko czy taki cykl będzie dobry?? Proszę o opinię, może coś doradzicie Z góry dzięki!!! [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5897 Data: 2009-11-30 20:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brak problemów 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: nie sprawdzam -przysiad: nie sprawdzam PYTANIE: Witam chcę zacząć 2cykl dyspozycji mam 2x10ml t.cypionat vermidje 10amp.t.cypionat balkan 200tab.Turanabol balkan 10ml t.propionat vermidje 10amp.t.propionat balkan Chciałbym cykl zrobić w ten [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2015-12-06 21:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeść gdyż moja praca jest taka a nie inna i nie ma zbytnio możliwości trzymania dobrej diety ale jak na razie dałem radę i jak dla mnie jest dobrze :) mówię od razu że cykl robię dla siebie nie dla kogoś innego aby słuchać głupich i irytujących tekstów od ludzi którzy nic nie wiedzą w tym temacie i sugerują się opinią znajomych lub co [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-21 09:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: - PYTANIE: Pytanie : 3 lata temu byłem na cyklu i miałem gino, które leczyłem tamoxem.Nie miałem dostępu do innych środków ponieważ przebywałem za granicą Gino w większości zbiłem, ale chyba nie do końca..Później [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4196 Data: 2016-10-17 21:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)